La actividad física es fundamental en todas las etapas de la vida, pero especialmente en los adultos mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta numerosos cambios físicos y mentales que pueden afectar nuestra salud y bienestar. La actividad física regular puede ayudar a fortalecer los músculos, mejorar la movilidad, prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida en general.

ALTERNATIVA DE ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS PARA EL ADULTO MAYOR EN LA CASA DEL ABUELO DEL CONSEJO POPULAR CAYO HUESO,MUY INTERESANTE PARA ACTIVAR AL ADULTO MAYOR

Interesante investigacion ,teniendo en cuenta el envejimiento poblacional

Muy buena investigación.  Sobre todo en el contexto actual de envejecimiento poblacional en Cuba. Los hogares de abuelos son centros cada vez más necesarios y las actividades que en ellos se desarrollan ya sean medicas, sociales o culturales contribuyen a una mejor calidad de vida del adulto mayor. 

Interesante investigación que nos permite valorar la importancia del adulto mayor y como mejorar su calidad de vida a través de la actividad física.