Introducción: los avances tecnológicos en la actualidad implican cambios socioculturales que tienen un impacto directo en los estilos de vida de las personas, particularmente en términos de lo que comen y cuánto ejercicio hacen. Objetivo: describir algunos aspectos generales sobre el ejercicio y la hipertensión arterial con un enfoque relacionado con la salud. Metodología: se realizó una revisión bibliográfica donde se consultó artículos y publicaciones en las bases de datos Scielo, EBSCO, Google Académico y en revistas de acceso abierto. Los términos empleados fueron hipertensión arterial; rehabilitación y ejercicio físico en idioma español e inglés. Se utilizaron 34 referencias bibliográficas. Desarrollo: existen diversos fundamentos teóricos y epidemiológicos vinculados a la realización de ejercicios físicos con la promoción de la salud y la prevención de la hipertensión arterial, en respuesta al problema de salud que esta enfermedad representa y que afecta a todos los niveles geográficos y a la necesaria implementación de acciones que promuevan estilos de vida saludables. Conclusiones: la hipertensión es bien conocida a escala mundial y requiere cambios permanentes en el estilo de vida del paciente. El ejercicio ha demostrado ser eficaz en la protección cardiometabólica.